一、提前做好准备

在公交车即将到达站点前，乘客应提前做好准备。要留意公交车的行驶动态，预判其进站的轨迹和速度。这样可以在车辆进入站点前提前做好准备，比如站立稳定、抓牢扶手等。

二、找准时机和位置

在公交车进站时，要找准时机和位置。尽量避免在车辆晃动最剧烈的时候进入，可以选择在车辆开始减速或即将停稳的时刻进入。同时，要找准站立的稳固位置，如靠近座位、扶手等，这样可以有效减少摇晃对自身的影响。

三、借助公共设施稳定身体

进入站点后，应充分利用公共设施来稳定身体。如车内的拉手、扶手等，都可以在公交车晃动时帮助你保持平衡。此外，靠近座位站立也是一个不错的选择，这样可以借力减轻摇晃对身体的冲击。

四、注意个人安全

在公交车摇晃不稳的情况下，个人安全尤为重要。进入站点时，要注意观察周围环境，确保没有其他障碍物或危险因素。同时，要避免与其他乘客或物品发生碰撞，确保自己和他人的安全。

五、与司机沟通

如果公交车晃动过于剧烈，可以与司机沟通，了解车辆是否存在故障或其他问题。司机通常会根据实际情况采取相应的措施来减轻车辆的晃动，确保乘客的安全和舒适。

六、遵守乘车规定

无论在什么情况下，都要遵守乘车规定。这包括排队候车、按顺序上下车、文明乘车等。遵守规定不仅有助于维护公共秩序，还能确保自己和他人的安全和舒适。